Sophrologie et yoga du rire

04/11/20

Comme se détendre dans la bonne humeur le 4 novembre de 17h30 à 19h.

A travers des exercices simples, rire devient un jeu contagieux...
suivi d'un temps de relaxation pour laisser s'inscrire à l'intérieur de nous les sensations de bien-être et bonne humeur.
Comme la sophrologie, le yoga du rire renforce nos ressources positives et notre immunité.
Alors venez essayer dans un prochain atelier la bonne entente entre la sophrologie et le rire.
Merci de prévoir votre tapis de sol et une couverture.

 

Lieu de la manifestation

Centre Culturel des Augustins

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