Les programmes de la forme
Du 14/09/15 au 21/09/15
Les programmes de la forme ont repris depuis le mois de septembre : je cours pour ma forme - je bouge pour ma forme - je marche pour ma forme.
Le programme :
- lundi de 9h30 à 10h30 : JCPMF (niveau 1 et 2), stade de rugby
- mardi de 9h30 à 10h30 : JMPMF (niveau 2), stade de rugby
- mardi de 20h30 à 21h30 : JBPMF, terrain skate park et salle de danse en cas de mauvais temps
- jeudi de 9h30 à 10h30 : JMPMF (niveau 1) , stade de rugby
- jeudi de 18h30 à 20h30 : JCPMF (niveau 1 et 3), stade Jean Moulin
- samedi de 9h00 à 10h00 : JCPMF (niveau 2 et 4), JMPMF (niveau 1 et 2) stade de rugby
- samedi de 10h30 à 11h30 : JBPMF stade de rugby ou terrain skate park
Toutes les activités se termineront à l'occasion des fêtes de la forme le samedi 12 décembre
> Pour qui ?
Vous êtes peu ou pas sportif ? Vous souhaitez vous mettre au sport et améliorer votre forme ? Ces programmes sont faits pour vous ! Homme, femme, jeune, adulte, senior, tout le monde est le bienvenu.
> À quel rythme ?
Une session s'organise sur 12 semaines au rythme de 3 séances hebdomadaires dont une est encadrée par un animateur. Le contenu des 2 séances libres vous est remis au fur et à mesure par l’animateur.
> Quels objectifs ?
Santé et convivialité avant tout. Un carnet Forme & Santé vous permet de visualiser vos progrès.
Infos & Inscriptions ?
Contact
- www.jecourspourmaforme.com 0619031975